31 мая - Всемирный день без табака

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днем без табака. Сегодня он входит в систему всемирных и международных дней ООН.

Употребление табака является отдельной самой значительной предотвратимой причиной смерти.  По данным ВОЗ, оно приводит к смерти каждого десятого взрослого человека в мире. К тому же, ВОЗ сообщает о более чем 25 заболеваниях, течение которых ухудшается под воздействием курения (сердечнососудистые, легочные и онкологические заболевания). Ежегодно от «табачной эпидемии» в мире умирает около 6 миллионов человек (более 600 тысяч из которых, не являясь курильщиками, умирают из-за воздействия вторичного табачного дыма), более 600 тысяч, не являясь курильщиками, умирают из-за воздействия вторичного табачного дыма.

         В России от причин, связанных с курением, ежегодно преждевременно умирают около 300 тысяч человек. Это больше, чем от дорожно-транспортных происшествий, употребления наркотиков или от СПИД. По статистике, в нашей стране курят около 40% населения.

Никотин вызывает сильную зависимость. Бросить курить нелегко, но сегодня известны эффективные методы лечения, а также  средства, заменяющие никотин. Также хорошей новостью является то, что обрести существенные преимущества для здоровья можно, бросив курить в любом возрасте. Те, кто бросил курить в возрасте 30-35 лет, имеют такую же продолжительность жизни, как  никогда не курившие люди.